Seminare mit The Work of Byron Katie
Wege zu mehr Freude und innerem Frieden

Willkommen auf unserer Webseite

 

Wir - das Sattva-Team - sind zertifizierte Coaches für The Work und haben das Projekt Sattva-Team ins Leben gerufen, um Seminare und Einzelveranstaltungen rund um das Thema Selbstcoaching anzubieten.  

„Sattva“ (aus dem Sanskrit) bedeutet in der indischen Philosophie so viel wie Güte, Harmonie, Friede, Ausgeglichenheit sowie Wahrhaftigkeit.

Bei der Selbstcoaching-Methode, die wir nutzen und vermitteln, handelt es sich um einen relativ einfachen und gleichzeitig äußerst kraftvollen Frageprozess. Er wurde von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt und ist unter dem Namen „The Work“ bekannt. Er wird auch oft als „Untersuchungs-basierte Stressreduktion (Inquiry-based stress reduction IBSR)“ bezeichnet. Durch die Methode gelingt es, stressige Gedanken und negative Überzeugungen schrittweise aufzulösen. Dies führt zu mehr innerem Frieden, mehr persönlicher Freiheit und mehr Lebensfreude.

Den Prozess kann jede Person für sich selbst durchführen und sozusagen selbst für sich „worken“. Außerdem es gibt die Möglichkeit, sich begleiten zu lassen und im Austausch, selbst zu begleiten.

Unsere Einladung ist, IBSR/The Work einfach auszuprobieren. Alles, was Sie dazu brauchen, gibt es kostenlos im Internet (Ressourcen).

Als erfahrene Trainer und Coaches bieten wir Ihnen darüber hinaus intensive Seminare an, in denen Sie die Methode ausführlicher testen und ihre zum Teil sehr tiefgreifenden Wirkungen erfahren können. Die nächste Veranstaltung zum Thema „Emotionalen Stress in Beziehungen aller Art auflösen“ findet am 17. und 18. Oktober 2020 in Berlin statt (Seminarangebot).